繁体
佳被解雇。
第三招是背
打转
接
步投篮,这是在湖人时奥多姆教的,叶锋逐渐练
了心得。
有了这三招,叶锋持球攻的效率和在湖人队时比提
了一个档次。在灰熊队内,他已经成为了
攻最有把握的人,获得了队友们的信任。
第一招是接球后直接转
,这招他在湖人时期就一直练。动作的要
是在脚步的运用上,接球后顺势转
,非轴心脚向后跨抢占有利空间,迅速跨步上篮。以前他只是靠速度,
的运用并不合理,现在他懂得了转
后利用肩膀和和手肘
住对手,摆脱防守。只要让他转过去,基本这球就
定了。
2月2日,灰熊主场迎战杜兰特领衔的雷霆队,这场比赛受到了全国关注,两大新人终于要正面对决了。
第二招是在
位突破转
上篮。当在
位预阻后,不找掩护,利用
壮的
靠住对方以对方为轴,然后顺势转
。动作成功的关键在脚步的运用一定要
畅,转
要快,窍门是
一定要靠住对方,在借力的同时,让对方快不起来。
尔斯同样擅长背
,他的速度不快,所以需要用更多技巧来摆脱对手投篮。约翰尼认为叶锋练好这些动作会比
尔斯
的更好,因为他更快,更猛。
这招比较适合力量
的前锋使用,因为
打时
力量是关键,可以说是决定
因素,背
靠住对手,
打转
后
步,到三秒区,然后投篮或上篮。之所以要以
步结束主要是因为
步可以集中力量,落地也更稳,重心不容易偏,还有利于抢占
手空间。叶锋以前的习惯是带球急停
投,速度和突然
都不如
步,难以靠近篮下获得机会。
他的经验丰富,对各个位置的打法都有研究。他建议叶锋带笔记本电脑到球馆,研究球星的比赛集锦,分组训练结束后,他会帮叶锋学习球星们的实用
攻方式。模仿对象是联盟里最
的几位摇摆人。
说起背
,最好的选手是
尔斯和安东尼。
克利退役后,安东尼的
就是“世界的第一等”他可以拱开对手获得投篮机会,也擅长

投,这
打法并不适合叶锋,没
就
不了他那么好,而且安东尼太准了,手
在全联盟能排前五名。
灰熊在失去加索尔后遭遇了8连败,不过叶锋个人能力还是得到了肯定,他也受邀参加了NBA全明星周末新秀赛,代表一年级
战。
詹姆斯擅长的是突破,靠的是
的力量和爆发力,抗住对方寻找空当,只要转
加速,对手就很难阻挡他。他很少背筐
攻。很多人说他不够全面。其实他也会背
,只是突破太过犀利,效率更
,还能分球,所以对背
兴趣不大。
在1月30日对阵火箭的比赛中,叶锋砍下28分,几乎爆冷拿下比赛。开始阶段火箭让麦迪防守叶锋,首节他就得到了12分,之后换成了防守专家
尔盯他,还是有16分
账。
叶锋在孟菲斯不参加聚会,放弃了所以娱乐,大
分时间都用来训练,力求在这个赛季后练
净利落的技术,并能完全合理的运用
。
叶锋还对一个细节
了调整,他以前转
喜
单手拿球,过人时更帅一些,单手扣篮也更酷一些,但
速突破中拿球很容易脱手甩
去,他这样失误过很多次。约翰尼建议他改为了双手抱球转
,这样球就不容易脱手,除非手很大对自己的基本功有信心才可以用单手。转
摆脱后就可以接三步上篮,他的步幅很大,可以杀到篮下,如果启动位置在罚球线,就能直接扣篮。
他很快练熟了几招实用的
攻技巧。
只要用心,对一件事有
情,就可能
好,哪怕天赋不足。而一个人拥有天赋,就已经成功了一半。有天赋的人若非常努力,那就一定会成功。